痛经是许多女性在月信技术常见的困扰之一，它不仅会导致生理上的不适，严重时致使会影响日常生存、职责和学习。痛经奈何快速缓解？中医奈何爱护铲除？痛经缠身，除开水袋和麻醉剂，中医外治法给你更根蒂的爱护想路。

痛经是什么原因导致的？

好多东谈主以为痛经是经血排出时的当然反馈，实则不是。医学上连接将痛经分为两大类：

原发性痛经多始于初潮，多见于只身女性，且无生殖器官器质性病变，常与自主神经功能繁杂、子宫痉挛性松开密切研究；也可能因子宫发育不良、子宫过度屈曲等，影响经血顺畅排出而导致。

继发性痛经则常继发于生殖器官的器质性病变，如子宫颈褊狭、炎症、子宫肌瘤或子宫内膜异位症等。

中医学认为痛经的主要病机在于气血动手不畅。

“欠亨则痛”：多因气滞血瘀、寒湿凝滞，导致气血动手受阻，经血排出不畅而痛。常弘扬为疾苦剧烈、拒按、经血有块。

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“不荣则痛”：多因气血软弱、肝肾亏虚，导致胞宫失于濡养而痛。常弘扬为蒙胧作痛、喜揉喜按、经色淡质稀。

痛经不是单纯的“体诽谤题”，“忍忍就以前了”的不雅念也十分不能取。某些痛经是体格的警示信号，如出现以下三种情况时，千万不要硬扛，提倡实时就医：

⚠️ 1.疾苦进行性加剧，一次比一次疼；

⚠️ 2.非经期也腹痛，随机临幸时疾苦；

⚠️ 3.麻醉剂服从越来越差，致使无效。

痛经奈何快速缓解？

南昌贡方堂中医妇科众人陈顺涛默示，针灸、艾灸与中药轮廓调治痛经是一种更为全面的调治作为，能充分阐扬中医各式疗法的上风。

1.穴位按揉，快速缓解：有两个穴位比麻醉剂还快，第一个是三阴交，在内脚踝尖朝上四横指宽的位置。用拇指按揉，感到酸酸胀胀的，kaiyunsports坚握按揉3-5分钟，活血调经。第二个是合谷穴，也即是虎口。傍边手轮流按压，每次1分钟。可闲适止痛、通经活络。

2.药食同源，辨证施食：小腹发凉的“寒宝宝”可于经前饮用红糖姜枣茶；经血暗紫有血块的“瘀宝宝”可饮用山楂玫瑰花茶活血；经色淡、悲惨乏力的“虚宝宝”，经后可饮用当归乌鸡汤补气血；带下黄、经期灼热的干冷型则可饮用薏米菊花茶清热利湿。

3.中药贴敷，精确爱护：将特制中药药膏贴敷于关元、气海、三阴交等谬误穴位，通过皮肤握续领受，阐扬 “温经散寒、活血化瘀” 之效。

4.郑重御寒，增强体质：生存款式上经前和经期郑重御寒、幸免受寒，勿食生冷，勿游水、涉水，安妥休息，亚搏app官方网站不要熬夜。平时郑重磨真金不怕火体格，增强体质，保握精神愉悦。

医案

患者，女，29岁。

除了翁子光的《风再起时》（2023 年上映）外，古天乐独占三元——分别是 2025 年国庆上映由他参与演出的《风林火山》，以及科幻机甲片《明日战记》，还有古装穿越《寻秦记》电影版。后两者，都是古天乐自家公司天下一的项目。

主诉：以经行腹痛18年求诊，月信6-7/28天，夹血块，经前2天及经行第一天小腹疾苦剧烈，伴肛门下坠，恶心，大便稀，盗汗出。

当前症见：平素常腰痛，脉右略弦，左千里细，舌红无苔。

辨证：气虚血瘀

治法：益气行血，化瘀止痛

处方：桂枝9g，白芍18g，赤芍9g，茯苓18g，丹参16g，桃仁10g，鸡内金15g，淫羊藿20g，白术12g，薏苡仁30g，香附15g，延胡索10g，紫河车6g，黄芪30g，甘草9g。逐日1剂，共10付，水煎分服。

服药2个月后，患者来诉其经行腹痛已很隐微，不影响其普通生存。

若症状复杂或握久不愈，还请务必寻求专科中医生的匡助，进行精确的辨证论治。

发布于：江西省